L’Art de Vivre – Partie 1 (L’Art de la Respiration)

Découvrez les secrets du souffle et maîtrisez le pouvoir de l’esprit en apprenant le Sudarshan Kriya.

Dans le souffle réside un secret inexploré : le mystère même de la vie. Et le Sudarshan Kriya™ en est la clé. Cette puissante technique de respiration vous aide à mieux gérer le stress et l’anxiété tout en vous rechargeant en énergie.

Le souffle est la principale source de prana, l’énergie vitale qui nourrit à la fois le corps et l’esprit. Lorsque le prana est élevé, on se sent en pleine santé, alerte et rempli de vitalité. Grâce au Sudarshan Kriya™, le prana s’élève naturellement, libérant le corps et l’esprit du stress et des impuretés accumulés.

 Cet atelier se déroule sur 3 jours, à raison de 3 heures par jour.
Pour connaître les horaires détaillés et obtenir plus d’informations, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous.https://www.artofliving.org/ch-fr/courses/art-of-living-part-one

Inscription:  https://enroll.artofliving.org/ch-fr/programs/1000452